Les programmes d'entraînement Milocase.

Pensés par des coachs. Conçus en blocs. Testés sur le terrain. Quel que soit ton niveau ou ton objectif, tu trouveras ici une méthode claire, évolutive et efficace.
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Nos programmes et abonnements

Trouver le bon cadre pour bâtir ses performances.

Progresser, ça demande plus qu’un PDF et de la volonté. C’est pourquoi chaque programme Milocase suit une logique de blocs structurés, construits dans une logique d’amélioration continue. Accède à nos packs par spécialités ou objectifs : Hyrox, running, force, reprise, remise en forme, santé.

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Choisis ton programme, suis ton plan et commence à structurer ta performance.

Vous êtes coach, structure privée, club ou studio ?

Milocase propose une offre dédiée aux professionnels qui souhaitent :

  • Structurer leur offre de coaching avec nos blocs

  • Enrichir leur salle avec du matériel spécialisé

  • Proposer des ressources digitales à leurs adhérents

  • Bénéficier d’un accompagnement de nos coachs