MiloBuilder est un programme conçu pour allier développement de la force et construction musculaire. Il s’adresse à tous ceux qui souhaitent construire un corps à la fois puissant et musclé, capable de performer sur les mouvements de force tout en progressant de manière durable.
Ce programme combine des cycles de force pure, du travail d'hypertrophie ciblé et des touches de conditionnement physique.
Chaque séance est pensée pour que vous progressiez à votre rythme, bloc après bloc, sans compromis entre performance et physique.
Milocase propose des programmations spécifiques selon ta pratique ou ton objectif. Que tu sois dans une logique de performer en compétition ou de remise en forme progressive, nous avons l’entrainement qu’il te faut.
